Hatha-Yoga - हठ योग

Hatha Yoga von Swami Sivananda, Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Hatha-Yoga

Yoga ist ein sehr altes ganzheitliches Übungssystem, das sich in Indien in Jahrtausenden entwickelt und bewährt hat. Auch im Westen ist Yoga schon seit hundert Jahren bekannt und hat beweisen können, dass es gerade für den Westeuropäer besonders wertvoll ist. Das Wort Yoga heißt Einheit/Harmonie. Dazu bedient sich Hatha Yoga der körperorientierten Praktiken, dass heisst, vor allem Asanas (Yoga-Stellungen) Pranayama (Atemtechniken) Tiefenentspannung und Meditation. In der Tradition von Swami Sivananda.


Kurszeiten

Montag
16:45 - 18:15 Kali Zielitz + Aufbaukurs Carmen & Juliane
Dienstag
10:15 - 11:45 Good Morning Yoga - alle Level NEU (10-wöchig) krankenkassengefördert* Carmen
16:15 - 17:45 IKK gesund plus, Anfängerkurs krankenkassengefördert* Carmen
18:00 - 19:30 Yoga Mittelstufe (10-wöchig) krankenkassengefördert* Carmen
Mittwoch
16:15 - 17:45 Yoga Aufbaukurs (10-wöchig) krankenkassengefördert* Carmen
18:00 - 19:30 Yoga fordernde Mittelstufe (10-wöchig) krankenkassengefördert* Carmen
Samstag
Angebot, Termine werden frühzeitig bekannt gegeben Yogastunde und Seminar mit geführter und stiller Meditationen - 180 min. Carmen & Juliane


Yoga für Schwangere
Auf Anfrage

Hormonyoga
Auf Anfrage

Allgemeines
Yoga Schnupperstunde - 8,- € inkl.19% MwSt.
Einzelstunde - 17,90 € inkl.19% MwSt.
Privatstunde - auf Anfrage
Kursgebühr (10 wöchig) - UE:90min. - 159,90 € inkl. 19% MwSt.
Geschenkgutschein - auf Anfrage
betriebliche Prävention - auf Anfrage, beginnt aktuell ab September

* auf Wunsch erhalten Sie nach mindestens 80% Teilnahme am Kurs ein Bestätigungszertifikat, mit dem Sie sich (einen Teil oder die gesamten Kosten) bei Ihrer Krankenkasse erstatten lassen können.